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Diario A5 GymPad per la perdita di peso e la tonificazione diario per programma di fitness da sei settimane con inclusa una guida per la tonificazione estiva B07198XD8P JlK94c3b

  • Modello: JlK94c3b
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  • Diario da 6 settimane: aumentate la motivazione, monitoratevi, perdete peso e tonificate in sole 6settimane. Questo diario è stato progettato e creato da professionisti del fitness per la migliore esperienza di impostazione degli obiettivi e tracciamento.
  • Più di 15 pagine di utili risorse. Non solo questo diario vi aiuta a monitorarvi nel perseguimento degli obbiettivi, ma è anche ricco di risorse utili, incluse le seguenti: come calcolare la vostra macro, tipi di allenamento per massimizzare la bruciatura dei grassi, come bruciare calorie a riposo, l'importanza della preparazione dei pasti e molto altro ancora.
  • Guida per la tonificazione estiva inclusa. Include 5allenamenti, programmi cardio, consigli e suggerimenti per massimizzare la perdita di grasso e molto altro ancora.
  • Carta premium di alta qualità a colori (120 g/mq): non più fogli strappati o scrittura che oltrepassa la carta. Il nostro GymPad da 14,7 x 20,8 cmoffre un layout a colori con copertina anteriore e posteriore resistenti all'acqua.
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›Visualizza altri dettagli prodotto Tenere un diario può essere decisivo per il progresso del vostro allenamento. Quaderno degli obbiettivi.

Perdita di peso e tonificazione GymPad: questo è il nostro diario. Il diario è creato appositamente per le donne che desiderano perdere peso e tonificare in modo rapido in un periodo di 6 settimane. Avete una vacanza dietro l'angolo? Avete un abito di matrimonio in cui dovete infilarvi? Volete cominciare con uno stile di vita più salutare e più felice? Se la risposta è sì, allora questo è il prodotto che fa per voi. GymPad offre 6 settimane di modelli per registrare i vostri esercizi di nutrizione, di assunzione di acqua, i vostri passi, il vostro sonno e molto altro ancora, per consentire di raggiungere i vostri obiettivi di fitness. Uno modo eccellente per tenere traccia dei vostri progressi è quello di tenere un diario di allenamento. Avviate efficacemente i vostri obiettivi oggi con GymPad.

Non vi ricordate da dove avete iniziato? Il vostro diario GymPad lo sa. Fitness GymPad.

Cosa c'è all'interno del diario GymPad per la perdita di peso e la tonificazione?

Foto prima e dopo per motivazione e progressi.

Come trarre beneficio da GymPad.

Come bruciare calorie a riposo.

L'importanza della preparazione dei pasti.

Impostazione intelligente degli obbiettivi.

Come tradurre un obbiettivo comune in un obbiettivo specifico.

Come utilizzare questo articolo?

12 settimane di modelli progettati da professionisti del fitness per offrirti la migliore esperienza di monitoraggio del raggiungimento dell'obbiettivo.

Consigli di fitness e citazioni motivazionali su ogni modello per integrare la vostra conoscenza personale e mantenervi motivati.

Pagine per misurazioni.

Liste della spesa settimanali.

Come calcolare la vostra macro.

Tipi di allenamento per massimizzare la bruciatura dei grassi.

Tavole di conversione.

Tavole di alimenti comuni.

Pagine per appunti.

Quaderno con pagine bianche.
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Iniziate la vostra avventura oggi. Registrate. Avanzate. Conquistate.

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